Het belang van lichaamsbeweging voor honden

Geschreven en geverifieerd door biochemie Luz Eduviges Thomas-Romero

Laatste update: 21 december, 2022

Lichaamsbeweging voor honden is net zo belangrijk als voor mensen. We weten allemaal dat we zo actief mogelijk moeten blijven om zowel ons lichamelijk als geestelijk welzijn te behouden.

Honden kunnen stress loslaten door lichaamsbeweging, en samen met een evenwichtige voeding bepaalt dit hun kwaliteit van leven. Je moet je huisdier dus voorzien van de basisgezondheidsbehoeften. Vandaag bespreken we waarom het belangrijk is om ervoor te zorgen dat je hond een dagelijkse cardiovasculaire routine krijgt.

Lichaamsbeweging voor honden is de sleutel tot het bestrijden van angst

Beweging is een bewezen manier om angst bij honden te verminderen. Alle verzorgers zijn verantwoordelijk voor een goede lichamelijke conditie van hun huisdier. Geloof het of niet, deze eenvoudige maatregel kan je de schok besparen van het vinden van je kapotgescheurde bank bij thuiskomst.

Een gebrek aan beweging en mentale stimulatie zal de behoefte van een hond aan aandacht aantasten, en ze zullen deze behoefte door destructief gedrag vervullen.

Hoe meer activiteit, hoe minder veroudering

Ongetwijfeld kan de juiste hoeveelheid lichaamsbeweging helpen om de hersenen bij honden te trainen, net als bij mensen. Dit leidt tot een lagere incidentie van leeftijdsgebonden ziekten (Engelse link).

Natuurlijk moet lichaamsbeweging worden afgestemd op de leeftijd en het fitnessniveau van je huisdier. Houd in gedachten dat, hoewel het belangrijk is voor oudere honden om actief te blijven, je het niet moet overdrijven. Daarom raden we je ten sterkste aan om je dierenarts om advies te vragen over hoeveel en welk soort lichaamsbeweging het meest geschikt is voor jouw hond.

Lichaamsbeweging voor honden voorkomt artrose

Regelmatige lichaamsbeweging is een van de beste manieren om de gewrichten van je huisdier gezond te houden. Denk eraan dat het niet alleen gaat om het behouden van het juiste gewicht om overmatige druk op de gewrichten te voorkomen. Lichaamsbeweging houdt ze ook gesmeerd en versterkt de ondersteunende spieren.

Zij die samen sporten, blijven samen

Ongetwijfeld wordt de emotionele band sterker, als honden en hun verzorgers samen sporten. Dit komt omdat lichaamsbeweging een stimulerende activiteit is en het delen ervan een vorm van positieve bekrachtiging is voor jullie vriendschap. Zelfs een eenvoudige routine zoals elke dag wandelen zal het mentale en cardiovasculaire evenwicht van je hond verbeteren.

Natuurlijk moet je je altijd verplaatsen in de poten van je huisdier. Bedenk bijvoorbeeld dat schelpen de gevoelige poten van een hond pijn kunnen doen als ze op het strand rondrennen. Bovendien kan lichaamsbeweging in de zon ook leiden tot een hitteberoerte.

Elke hond heeft een taak nodig

Mensen kozen honden vroeger voor specifieke taken. De voorouder van je vriend werd dus gefokt om bijvoorbeeld te jagen of vee te hoeden, of misschien wel voor een ander doel. Daarom moet je ze tot op zekere hoogte hun instincten laten volgen.

Het gaat er niet om dat je ze meeneemt op jacht, maar dat je ze interessante mogelijkheden biedt om dingen te doen die in hun behoeften voorzien. Als een hond geen taak heeft die bij zijn leeftijd en ras past, bijvoorbeeld achter een frisbee aanzitten, dan zal hij er een vinden die je misschien niet leuk vindt! Het kan zijn dat hij overdreven blaft naar voorbijgangers of al het vuilnis uitgebreid gaat onderzoeken.

Oefening leidt tot gehoorzaamheid bij honden

Wie is een brave hond? Een hond die de kans heeft gehad om te bewegen. Als je wilt dat je puppy je enthousiaster gehoorzaamt, dan moet je mogelijkheden vinden om actief met hem om te gaan. Als je tijd met je honden doorbrengt om met ze te spelen en ze nieuwe spelletjes te leren, dan wordt jullie relatie sterker en luisteren ze aandachtiger naar jou.

Maak de weg vrij voor een goede socialisatie

Lichaamsbeweging kan, en moet, deel uitmaken van een routine van blootstelling aan andere honden, mensen en omgevingsprikkels. Dit is een zeer effectieve manier om een jonge hond op het juiste spoor van socialisatie te zetten.

Onthoud dat een rustige wandeling om de hoek voor de meeste honden niet voldoende is. Wild spelen in het park met andere honden bevordert echter hun socialisatie. Het zorgt er ook voor dat jongere honden het juiste niveau van inspanning krijgen.